【完氏科普】冬至到咯！如何开心吃汤圆又不塞牙？
编辑：完氏口腔 发布：2022.12.23
俗话说：冬至大如年！
冬至吃什么？
南汤圆，北水饺！
不管你是吃了会长一岁的汤圆，
还是吃了不会冻耳朵的水饺，
都会平平安安，健健康康！
虽然汤圆好吃，但是对于牙齿缝隙过大、经常会粘牙的人来说却很尴尬。因为一口咬下去，牙缝里面塞满了剔不出来的汤圆！
塞牙看似平常，很多人都不放在心上，但其实，这里面隐藏着很大的危害！
塞牙的危害
01、口臭
细碎的食物长时间藏在牙缝里，会发酵出现异味儿，也就是我们常说的口臭。
02、龋齿
塞在牙缝里的残留食物的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现龋齿，龋齿严重了就会发展成牙髓炎、根尖周炎等。
03、牙缝大
经常塞牙的两颗牙之间的缝隙势必会被越撑越大，使患者出现强烈的不适感。
04、牙齿敏感
经常塞牙的牙齿会越来越敏感，比如吃冷的、热的食物时，牙齿就会有十分酸爽的感觉。
05、牙周病
塞牙时间长会刺激牙龈，引起牙龈炎，继续进展可能形成牙周病。从而使牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，最终导致牙齿不得不拔掉。
塞牙的原因
牙齿龋坏——相邻两牙的表面发生龋坏，食物嵌进龋洞中而不容易剔出。
牙齿缺失——缺牙而未及时镶牙，两旁的邻牙向缺牙的空位倾斜，使牙齿间的缝隙增宽。
牙周炎——牙龈炎长期未治疗，牙龈萎缩，牙间隙暴露，或患有牙周病，牙齿松动移位，使牙齿缝隙加宽。
智齿——倾斜的智齿也会造成食物易嵌塞在倾斜的空隙。
牙列不齐——不仅拉低颜值，还很容易塞牙，引发一系列的口腔问题。
如何解决
01 对于已经龋坏的牙齿，要根据具体情况选择相应的充填或修复方法，小洞不补大洞吃苦！
02 对于缺牙产生塞牙问题，应该及早种植或者镶牙，在两侧牙齿向缺隙倾斜后将会增加修复难度，严重的话要先矫正才能种植。
03 牙周和牙龈问题也应及早诊疗，牙齿长期松动加之塞牙剔牙可能导致牙齿脱落，那就得不偿失了。
04 倾斜的智齿长期塞牙容易发炎牙疼，危及健康，没有保留价值可以就近找牙科拔除。
05 牙列不齐可以通过正畸来调整，这样牙齿缝隙变小，食物嵌塞的可能性变小。
如何预防
★ 周期性的洁牙或牙科检查，以便及时发现口腔问题。
★ 使用牙线清洁牙齿的好习惯，保持良好的口腔卫生。
★ 勤刷牙。养成良好的生活习惯，使用正确的刷牙方法，及时清除牙齿残留物，避免残留物长期停留在牙缝。
塞牙虽然并不是一种疾病，但却是由各种口腔问题引起的，所以我们不能忽视。出现塞牙情况之后，除了注意清洁养成良好习惯之外，还要及时到牙科去进行检查和治疗。
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