为3000万中产家庭提供对标欧美的高端口腔医疗定制服务！

据第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，35-44岁人口中，口腔内牙石检出率为96.7%，男性高于女性，农村高于城市，与十年前相比，变化不大；牙龈出血检出率为87.4%，男性高于女性，农村高于城市，与十年前相比，上升了10.1个百分点。完氏

可见我国90%的中年人都存在口腔问题。牙龈出血不仅是早期牙龈炎症的常见症状，也会出现于一些身体疾病，如果牙龈出血现象长期存在，说明身体正在发出健康警报。完氏

牙龈出血

牙龈自发性或由于轻微刺激引起的少量流血，即界定为牙龈出血。轻症表现为吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时，唾液中带有血丝；重症表现轻微刺激即出血较多，甚至是自发性出血。牙龈出血时，还伴有肿胀、疼痛。完氏

而正常、健康的牙龈呈粉红色、质地较韧，无增生、出血、红肿、萎缩，坚韧且无活动性。完氏

什么情况会造成牙龈出血？完氏

造成牙龈出血的原因大致可分为：牙龈炎、牙周炎、身体因素（内分泌变化及身体疾病）。完氏

牙龈炎：平时进食之后，没有及时刷牙漱口，使食物残渣大量堆积在牙龈周围，刺激牙龈组织，引起牙龈充血，或者是红肿疼痛。完氏

牙周炎：牙龈炎症没有得到及时治疗，炎症不断加重，就形成了牙周炎。牙周炎除了需要洗牙，还需要进行龈下刮治和根面平整，也就是牙周系统治疗，并且需要定期的进行牙周刮治治疗。如果牙周炎不及时治疗，有可能导致牙齿松动脱落。完氏

内分泌变化：人在孕期的内分泌会自行调整，性激素、孕酮激素会有所升高，可能导致牙龈增生、牙龈炎症；另外，青春期生长旺盛阶段，自身内分泌变化快速，造成慢性非特异性牙龈组织的炎症等。完氏

身体疾病：血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等身体疾病，会因牙周组织对局部致病因子的抵抗力下降，而出现牙龈出血的现象。完氏

牙龈出血对口腔的危害？

牙龈出血是牙周组织慢性炎症的表现，如果炎症未能及时治疗，炎症就会从牙龈扩散到牙周膜、牙槽骨，形成牙周炎。

牙周炎症再得不到及时有效的治疗，使牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动，甚至是牙齿脱落，后期再修复的难度只会越来越高。完氏

牙龈出血对身体的危害？完氏

已有研究表明，牙周炎通过牙龈菌斑生物膜中的微生物，以及它们的产物，引起全身免疫下降和炎症反应，增加患上某些身体疾病的风险。完氏

如增加心脑血管疾病、糖尿病，孕妇早产的风险，还有呼吸系统疾病、类风湿性关节炎、消化系统疾病等等都会受到牙周炎的影响。完氏

如何预防牙龈出血？完氏

早晚刷牙

早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，属于最基本的口腔清洁；每半年至1年，定期进行口腔检查及洗牙。

使用软毛牙刷

使用软毛牙刷刷牙，可以促进牙龈位置的血液循环，从而起到防治牙龈炎的作用,而且可以减少对牙齿和牙龈的刺激。

给牙齿补钙

牙骨疏松增加患上牙龈炎的几率，建议多吃钙质丰富的食物，强化骨骼。

定期使用漱口水完氏

漱口水能清除牙垢，有益于牙齿健康，一天使用三次为宜；过度使用漱口水，可能破坏口腔菌群，易患上口腔溃疡。

戒烟、戒酒完氏

烟和酒所含成分，会使保持口腔健康所需的维生素，及矿物质流失，建议戒烟、戒酒。

注意饮食结构完氏

多吃富含维生素、高纤维、高蛋白的蔬菜、食物，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。