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佩戴了一年，甚至更长时间的矫治器，终于可以拥有一口整齐美观的牙齿。完氏

戴上牙套，短则一年长则两三年，终于可以摘下牙套，自信的露出整齐美观的牙齿了。可还没臭美多久，牙齿就悄悄变回去了，之前的坚持都白费了？这到底是怎么回事？

No.1造成矫牙反弹的原因完氏

矫好的牙齿又变回老样子，与牙齿周围的结构、肌肉功能有关系。完氏

矫正牙齿的原理，是通过矫治器对牙槽骨和牙周膜实施作用力，促使牙齿移动到目标位置。但是牙齿对原来的位置是存在记忆的，虽然移动到了新的位置上，但并没有稳定下来，当失去了矫治器的控制，就会悄悄地向原来的位置移动。

所以摘下矫治器，并不代表矫牙结束了。为了巩固矫牙后的稳定性，正畸医生会为你准备好保持器。想要矫好的牙齿不反弹，就要坚持佩戴保持器。

No.2保持器的佩戴时间完氏

佩戴保持器的时间长短因人而异，矫牙者的年龄、牙齿畸形的类型、程度，矫牙方式、佩戴牙套的时间等都是影响因素。通常情况下，保持器要戴2年左右，但也有佩戴5-7年时间，甚至是终身佩戴的。

所谓“终身佩戴”并不等于每天都戴，而是阶段式佩戴。例如，第一年坚持24小时佩戴；第二年白天不戴，只夜间戴；第三年以后，每隔三到五天晚上的时候佩戴。如果戴上保持器时感觉很紧，说明牙齿出现了轻微反弹，需要增长保持器的佩戴时间。完氏

No.3 如何选择保持器完氏

市面上常见的保持器大致分为以下3种

透明保持器

优势：外观透明无色，美观度很高，能够360度维持牙齿矫正后的状态

劣势：使用寿命较短，每2-3年需要更换一次

哈雷保持器

优势：可主动加力，适用于牙缝易散开的矫牙者

劣势：美观度、舒适度都不高

舌侧保持器

优势：隐形效果好，适合保持前牙矫正效果

劣势：不易清洁，舒适度不高

想要保证矫好的牙齿不反弹，仅仅依靠保持器是不够的。还要养成良好的口腔习惯，着重口腔清洁，定期洗牙、定期复诊。才能更有效的保持牙齿长久、稳定的整齐与美观。